Szukaj Zaloguj
Nawigacja
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się

Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Kalendarz
Po Wt śr Cz Pi So Ni
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Aktualnie online
· Gości online: 3

· Użytkowników online: 0

· Łącznie użytkowników: 32
· Najnowszy użytkownik: Kacej
Odwiedź WwW.AnkurThakur.iN więcej na Addons
Ostatnie artykuły
· Trening w Honbu Dojo
· Honbu Dojo - Otwarte
· Bydgoski Klub
· Słowniczek japońsko-...
· Profile Mistrzów
Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

admin
23-06-2012 12:25
Witam wszystkich i zapraszam do wpisywania swoich opinii tutaj Smutek
Staż Techniczny - Białystok 2014
IOGKF Polska

Obrazy newsów: biaystok.jpg

Seminarium Karate Goju-ryu
IOGKF Polska

Obrazy newsów: bydgoszcz.jpg

Trening szkoleniowy - Honbu Dojo Bydgoscz
IOGKF Polska

Obrazy newsów: szkolenie_1.jpg

 

Dnia 25.10.2014 roku w Honbu Dojo w Bydgoszczy odbył się czterogodzinny trening szkoleniowy dla osób z Warszawy oraz Sępólna Krajeńskiego.

Instruktorami prowadzącymi byli sensei Tomasz Siewkowski, sensei Eugeniusz Krępeć oraz sensei Rafał Stefański. Tradycyjnie po rozgrzewce podzieliliśmy się na dwie grupy. Koledzy z Oyama Karate oraz Karate tradycyjnego praktykowali kata Geki Sai Dai Ich, Sanchin oraz trening na przyrządach okinawski jak nigri game oraz chishi.

Drugą grupę uczestników szkolenia stanowiły dzieci, młodzież oraz dorośli trenujący, na co dzień w Sępólnie Krajeńskim. Tutaj główny nacisk położony został na trening ogólnorozwojowy oraz podstawy karate.

Pierwszą godzinę przeznaczyliśmy na ćwiczenia zręcznościowe, poprawiające sprawność fizyczną, oraz ćwiczenia wzmacniające układ kostny i mięśniowy. Po takim przygotowaniu zaczęliśmy trening podstaw karate. Były bloki, uderzenia, ćwiczenia w parach wszystko dostosowane do możliwości trenujących.

Ostatnia jednostka treningowa to elementy poruszania oraz trening kumite – czyli trening walki sportowej. Dzieci, młodzież, oraz dorośli ćwiczyli elementy walki z minimalnym kontaktem pod ścisłym nadzorem instruktorów. Instruktorzy prowadzący nie kryli zadowolenia z zaangażowania całej grupy. Na koniec szkolenia wszyscy uczestnicy zrobili sobie pamiątkowe zdjęcia. Niebawem kolejne szkolenie – zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer telefonu 603-777-194 sensei Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl  OSU!!

Trening w Honbu Dojo
IOGKF Polska

Obrazy newsów: trening_karate_2.gif11 października po raz pierwszy w Honbu Dojo w Bydgoszczy odbył się trening dla czarnych i kolorowych pasów. W treningu udział wzięło 50 członków ogólnopolskiego stowarzyszenia IOGKF POLSKA z takich ośrodków jak: Bydgoszcz, Białogard, Bielsko Biała, Choczewo, Gdańsk, Gdynia, Gniezno, Katowice, Poznań, Sępólno Krajeńskie, Słupsk, Warszawa, Zabrze oraz Żary.

Półgodzinna rozgrzewka doskonale wprowadziła zebranych uczestników do części głównej treningu, którą poprowadzili wspólnie trzej instruktorzy: sensei Tomasz Siewkowski, Sensei Robert Pawelczak, Sensei Mirosław Gubernat. Tym razem tematyka seminarium poświęcona była wzmocnieniu defensywy oraz utrwalaniu nawyków w czasie pracy na tarczach i workach. Grupa uczestnikó szkolenia została podzielona na trzy grupy, które zmieniały instruktorów prowadzących co 1,5 godziny stażu.

Trening na tarczach prowadził sensei Mirosław Gubernat. Trening na tradycyjnych przyrządach okinawskich takich jak: Kongoken, Makiwara, Chishi, Ishi sashi, Tan, Tou prowadził sensei Tomasz Siewkowski. Trening kata Sanchin poprowadził Sensei Robert Pawelczak. Po zakończonych treningach sensei Tomasz Siewkowski wyraził swoje zadowolenie z poziomu oraz stopnia zaangażowania ćwiczących. Po ostatnim „Arigato Gozaimashita” był jeszcze czas na wspólne fotografie.

Obrazy newsów: trening_karate_3.gifPo zakończonym treningu odbyło się zaplanowane Walne Zgromadzenie ogólnopolskiego stowarzyszenia IOGKF POLSKA na którym, dokonano uzupełnienia składu Zarządu. Miło nam jest poinformaować że, w głosowaniu Sensie Anna Wolsztyńska z Gdyni została wybrana na członka Zarządu.

W związku z szybkim rozwojem naszej federacji, a co za tym idzie z coraz większą ilością ćwiczących Zarząd Okinawan Goju-ryu Karate - Do Polska podjął decyzje o zorganizowaniu ostatniego - w tym roku szkolenia dla osób, które chciałyby zostać przedstawicielami naszej Organizacji w swoich miastach. Szkolenie odbędzie się 7 grudnia br. w Honbu Dojo w Bydgoszczy.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych. W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które trenują karate, chcą rozwijać swoje umiejętności oraz podwyższać swoje kwalifikacje zawodowe. Szczegółowe informacje można uzyskać dzwoniąc pod numer telefonu 603-777-194 sensei Tomasz Siewkowski lub drogą elektroniczną pisząc na adres e-mail: siewkowski@iogkf-polska.pl  OSU!!

Nowe Kluby IOGKF POLSKA
IOGKF Polska

Obrazy newsów: news.pngZarząd Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Okinawan Goju-ryu Karate Do Polska informuje wszystkich członków, że z dniem 11.10.2014 roku: 

  • Sempai Zbigniew Wierczyński zostaje oficjalnym przedstawicielem IOGKF POLSKA w Dębnicy Kaszubskiej,
  • Sempai Maciej Piela zostaje oficjalnym przedstawicielem IOGKF POLSKA w Bielsku Białej,
  • Sensei Anna Wolsztyńska zostaje oficjalnym przedstawicielem IOGKF POLSKA w Gdyni,
  • Sensei Krzysztof Miśkiewicz zostaje oficjalnym przedstawicielem IOGKF POLSKA w  Oświęcimiu,
  • Sensei Piotr Poniński zostaje oficjalnym członkiem Ogólnopolskiego Stowarzyszenia IOGKF POLSKA.
  • Pozostałe trzy kluby ubiegające się przynależność do Ogólnopolskiego Stowarzyszeia IOGKF POLSKA zostaną przyjęte po spełnieniu wymogów formalnych i zaliczeniu szkoleń technicznych.

Ponadto Zarząd IOGKF Polska na grudniowym stażu w Honbu Dojo w  Bydgoszczy przedstawi wszystkim instruktorom nowy projekt tworzenia Dojo Karate Goju-ryu. Powody są dwa. Pierwszy to popularyzacja tradycyjnego okinawskiego karate w miejscach gdzie jeszcze nie jest znane, drugi to filozofia i wartości jakie niesie za sobą uprawianie karate. Wszyscy praktykują Goju-ryu od wielu lat, mają wystarczającą wiedzę aby zacząć nauczać ten wyjątkowy styl. Innym instruktorom udało się, odnieśli sukces o czym świadczy duża liczba osób trenująca w poszczególnych ośrodkach. Sensei Tomasz Siewkowski 4 Dan - szef wyszkolenia Karate Goju-ryu w Polsce określił warunki jakie należy spełnić aby ten cel zrealizować. Ponadto zapewnił, że wszystkim, którzy podejmą to wyzwanie, udzieli wszelkiej pomocy. OSU !!

Honbu Dojo IOGKF POLSKA
IOGKF Polska

 

Honbu Dojo Karate Goju- ryu - Otwarte


Na te wydarzenie czekaliśmy bardzo długo. Najpierw były marzenia, później dwa lata ciężkich starań, aż w końcu udało się - znaleźliśmy lokal w centrum miasta, wyremontowaliśmy go i takim sposobem mamy oficjalne Honbu Dojo, gdzie na co dzień możemy trenować tradycyjne Karate Goju-ryu.

W sobotę 11 października w restauracji Maxima w Bydgoszczy odbyło się uroczyste otwarcie nowego miejsca - Honbu Dojo Ogólnopolskiego Stowarzyszenia IOGKF POLSKA. W wydzeniu tym uczestniczyły kluby z takich miast jak: Białogard, Bydgoszcz, Bielsko Biała, Choczewo, Gdańsk, Gdyna, Gniezno, Katowice, Pruszcz Gdański, Poznań, Sępólno Krajeńskie, Słupsk, Warszawa, Zabrze oraz Żary.

Był tort i szampan, niezabrakło oficjalnych przemówień. Po degustacji nastąpiło uroczyste otwarcie - 210 metrów kwadratowych, 2 szatnie,  sala wyłożona matami, tradycyjny okinawski sprzęt zrobił wrażenie. Wszyscy zebrani podkreślali jedno - jest w końcu Dojo !!! które kryje za sobą wiele znaczeń m.in. etyka i ceremoniał, sposób zachowania, kłaniania oraz hierarchia stopni.  

 Obrazy newsów: dojo_grupowe.jpg

Nowy sezon 2014/2015
IOGKF Polska

Rusz się!!! – Karate sposobem na aktywny styl życia – pod takim hasłem

zapraszamy na zajęcia Tradycyjnego Karate Okinawa Goju-ryu

Obrazy newsów: zapisy-_karate.jpg

 

Jeśli chcesz popracować nad swoją kondycją oraz kondycją swojego dziecka, a przy okazji nauczyć się technik samoobrony, to zapisz się do jednego z naszych Klubów Karate Goju-ryu w Polsce.

Masz do wyboru wiele różnych zajęć, w tym karate, judo, samoobrona. Dodatkowo zajęcia na basenie. Zgłoszenia są przyjmowane po każdym treningu.

Prowadzimy zajęcia dla wszystkich grup wiekowych i dla wszystkich grup zaawansowania. Poniżej możecie zapoznać się z informacjami dlaczego warto ćwiczyć karate

Karate dla dzieci - to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe połączone z elementami karate. Instruktorzy prowadzą zajęcia w formie zabawy rozwijają sprawność fizyczną, wzmacniając układ kostny i mięśniowy. Dzieci uczone są pracy w grupie oraz zachowania na treningu. Jest to niezmiernie ważne zwłaszcza w treningu sztuk walk.

Program prowadzenia zajęć dostosowany  jest do możliwości trenujących. Dzięki temu dzieci chętnie trenują, osiągają dobre wyniki w nauce , szybko się uczą co ma duże znaczenie w samoocenie ich wartości i daje satysfakcje z uczęszczania na treningi. Dla dzieci od 10 roku życia organizowane są turnieje i zawody sportowe.

 Karate dla młodzieży i dorosłych - to odskocznia od życia codziennego. Każdy z nas przychodzi na trening z innym celem do zrealizowania. Dla jednych jest to próba nowego treningu, dla innych chęć poznania i studiowania Sztuki Walki. Forma ćwiczeń w gr. młodzieży-dorosłych wpływa oczywiście na nasz stan fizyczny. Ale nie tylko. Dzięki treningowi stajemy się bardziej odporni na stres, potrafimy szybciej i spokojniej reagować w sytuacjach nerwowych, poprawia się nasze samopoczucie, wzmacniają się mięśnie i mamy więcej energii do pracy.

Zajęcia Samoobrony dla kobiet - po raz pierwszy w tym rokuruszają u nas zajęcia samoobrony dla kobiet. Na zajęciach Panie uczyć się będą podstawowych chwytów z różnych sztuk walki łatwych do wykorzystania w razie ataku na ulicy, uwalniania się z chwytów czy duszeń. Zajęcia mają na celu wyrobienie u ćwiczącego automatycznego odruchu obronnego.

Treningi prowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnią praktyką szkoleniową, posiadacze stopni mistrzowskich zarejestrowanych w Międzynarodowej Federacji Okinawan Goju-ryu Karate Do IOGKF.

JAK SIĘ ZAPISAĆ ???  Najłatwiej...... zadzwonić :) Więcej informacji u instruktorów - klikni w zakładke IOGKF POLSKA - KLUBY.  ZAPRASZAMY !!!

Ogólnopolski obóz karate: Biały Dunajec - Słowacja
IOGKF Polska

Obrazy newsów: obz_1.jpg

12 lipca 2014 roku dla członków Ogólnopolskiego Stowarzyszenia IOGKF Polska rozpoczął się obóz w górach w Białym Dunajcu, niedaleko Zakopanego. 55 - ciu karateka w pełni zrealizowało program treningowy jak i wypoczynkowy obozu. Był to znakomity czas by nawiązać nowe znajomości z kolegami i koleżankami z innych klubów.

Program treningowy dla dzieci i starszych został wyraźnie zróżnicowany. Dla młodszych karateka ogólnorozwojowe i techniczne treningi uzupełniane były grami, zabawami i turniejami sportowymi.

Starsi karatecy, dla których program treningowy zakładał do dwóch treningów dziennie dał szansę doskonalenia technicznych aspektów kihon oraz kata. Treningi techniki i taktyki walki, kumite, bunkai oraz treningi z wykorzystaniem tarcz pomagały zrozumieć i wykorzystać doskonalone elementy w praktyce.

Zarówno pogoda jak i humory dopisywały przez cały czas trwania pobytu. Ten czas spędzili na wędrówkach po polskich Tarach, oraz po raz pierwszy udaliśmy się na Słowację przejść szlakiem „Sucha Bela”. Gdy pogoda nie dopisywała, uczestnicy mieli okazję odpocząć i popływać w zakopiańskim Aqua Parku oraz geotermalnych basenach w Szaflarach.

Ponadto były spacery po okolicy Szaflar, Białego Dunajca, Zakopanego-Krupówek by podziwiać przepiękne górskie krajobrazy oraz architekturę góralską. Stałym punktem programu naszego wyjazdu były pogodne wieczory, w czasie, których nie zabrakło wspólnych tańców i zabaw dla dużych i małych. Znalazł również czas na dyskotekę oraz ognisko.

Dzięki profesjonalnej kadrze czas minął wyjątkowo szybko we wspaniałej i rodzinnej atmosferze, do czego także przyczynili się wszyscy uczestnicy. Warto zaznaczyć, że najmłodszy obozowicz miał 4 lat a najstarszy 57 lat, wszyscy nawzajem się wspierali i sobie pomagali. Kolejny obóz udowodnił szczególnie wśród najczęściej wyjeżdżających, że potrafią być coraz bardziej samodzielni, odpowiedzialni, dostrzegają otaczający świat, dysponują swoimi środkami finansowymi bez nadmiernej rozrzutności. 

Organizatorzy dziękują wszystkim za sympatycznie spędzony czas,  życzymy dalszych przyjemnych wakacji. Do zobaczenia na treningach, a za rok zapraszamy na kolejny obóz sportowy tym razem może na Mazurach. Zdjęcia z obozu można już obejrzeć w Galerii lub na Naszym profilu na Facebooku.

Ze sportowymi pozdrowieniami OSU !!!

Obrazy newsów: iogkf.jpg

Egzaminy dzieci i młodzieży - Pruszcz Gdański 2014
IOGKF Polska

Obrazy newsów: pruszcz.jpg

W sobotę 14 czerwca 2014 roku w Szkole Podstawowej nr 3 w Pruszczu Gdańskim po raz kolejny odbyły się egzaminy na stopnie uczniowskie 10-2 Kyu. Egzamin dla 55 członków Pomorskiego Klubu  poprowadzili wspólnie Dojo instruktor Sensei Damian Pastuszak 1 Dan z Pruszcza Gdańskiego oraz Sensei Tomasz Siewkowski 4 Dan - szef wyszkolenia Karate Goju-ryu w Polsce.

Na codzień w pomorskim klubie ćwiczy 75 zawodników. Dla najmłodszych karateka było to duże wydarzenie. Egzamin składał się z trzech części: kichon czyli podstawy technik, układów San dan gi oraz prezentacji kata od Geki sai dai Ich do Seiyunchin.

Na ławeczkach czekali przejęci rodzice a ich dzieci z pełna powagą demonstrowały spore umiejętności. Wzruszającym a zarazem uroczystym momentem było ogłoszenie wyników. Wszyscy uczestnicy zdali egzamin, ponieważ zostali dobrze przygotowani przez swojego sensei. Potem radość i gratulacje od rodziców, kolegów i koleżanek. Młodym adeptom tej pięknej sztuki walki życzymy powodzenia. D.P. OSU!!

Seminarium Okinawa Goju-ryu - Zabrze 2014
IOGKF Polska

Obrazy newsów: zabrze.jpg

W ostatni weekend kwietnia 2014 r odbyło się seminarium mające na celu podsumowanie dotychczasowej pracy oraz poszerzenie wiedzy ćwiczących z Bielska Białej, Zabrza, Katowic oraz Oświęcimia. Trening podstawowy obejmował kata Gekisai dai ichi, Gekisai dai ni, oraz saifa. Druga część treningu poświęcona była seiyunchin, zaś ostatnim etapem była nauka shisochin.

Szczegółowe omówienie i przećwiczenie wszystkich bunkai pozwoliło lepiej zrozumieć kata i uporządkować wiedzę na drodze egzaminu do czarnego pasa. Podczas seminarium gościliśmy nowych instruktorów z Oświęcimia i Katowic którzy w miarę możliwości będą uczestniczyć zajęciach weekendowych. Seminarium było idealnym momentem do poinformowania zainteresowanych o następujących zmianach.

W Zabrzu od czerwca będą funkcjonować dwa Dojo. Sensei Dawid Szenkwoski po czerwcowym egzaminie będzie odpowiedzialny za grupę dziecięcą oraz grupę dorosłych w centrum Zabrza,

Sensei Paweł Urbańczyk skupił swoją uwagę na grupie starszych i rozpoczyna cykl zajęć weekendowych. Treningi dla dorosłych odbywają się w każdą niedzielę na Hali Pogoń w godzinach od 9:00 do 11:00. Zajęcia mają charakter zamknięty, więc osoby zainteresowane treningiem proszone są o kontakt mailowo bądź telefonicznie. senseipawelurbanczyk@gmail.com  tel. 539 904 275

Zajęcia w Oświęcimiu rozpoczniemy od września. P.U. OSU!!

Międzynarodowe gasshuku - Bydgoszcz 2014
IOGKF Polska

Obrazy newsów: nakamura.jpg

 W dniach od 21do 23 marca w Bydgoszczy w Zespole Szkół Mechanicznych nr 1 odbyło się seminarium Okinawan Goju-ryu Karate Do prowadzone przez dwóch Senior Instruktorów Międzynarodowej Federacji IOGKF Sensei Tetsuji Nakamurę - 7 Dan z Kanady oraz Sensei Katsuya Yamashiro -7 Dan z Japonii - Okinawy

W seminarium, udział wzięło  215 karateka w tym 8 państw z Europy oraz jedno z Azji. Celem szkolenia było podniesienie standardu technicznego osób uczestniczących w stażu oraz popularyzacja tradycyjnego karate. W trakcie 3-dniowego seminarium przerobiliśmy materiał w zakresie Geki Sai Dai Ich - Suparimpei oraz mocno rozbudowane kombinacje kihon oraz kakie.  Obaj trenerzy skupili się na elementach kumite ćwiczonych w parach, przede wszystkim na sposobach zaskoczenia przeciwnika, uderzeniach i kopnięciach wyprzedzających oraz umiejętności blokowania i wykonywania kontrataku. Perfekcyjnie zaprezentowane techniki i kombinacje wzbudziły uznanie u uczestników seminarium, co z pewnością zmotywuje wszystkich do dalszej pracy.

W sobotę po oficjalnej części stażu dla 7 osób odbył się egzamin na stopnie mistrzowskie Dan. Egzamin składał się z dwóch części. Sensei Tomasz Siewkowski 4-Dan z Bydgoszczy poprowadził pierwszą teczniczą część egzaminu. W drugiej Sensei Tetsuji Nakamura oraz Sensei Katsuya Yamashiro sprawdzili egzaminowanych kandydatów z kata, bunkai oraz kumite.

Miło nam poinformować ze Sensei Adam Litwiński zdał na 4 Dan, natomiast Katarzyna Sowińska, Dominika Wawroś oraz Mateusz Pesta zaliczyli egzamin na 1 Dan uzyskując tytuł Sensei – wszystkim osobą gratulujemy !!!!

Seminarium w opinii wszystkich stało na bardzo wysokim poziomie. Podbudowani wspaniałą atmosferą, jaka panowała przez cały czas trwania seminarium oraz owocną współpracą z partnerami medialnymi planujemy na jesień 2016 zorganizować kolejną edycję takiego samego gasshuku, na które już teraz serdecznie zapraszamy. Oss!!

Wygenerowano w sekund: 1.10 - 127 zapytań MySQL 1,513,943 unikalne wizyty